Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Хороший сон необходимое условие хорошего бодрствования! Научной и медицинской общественностью доказано: качественно полноценный и количественно достаточный сон необходим не только для поддержания здоровья, хорошего настроения и жизненного тонуса, но и для функционирования нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также оптимального выполнения ответственных профессиональных обязанностей.
Культурно-просветительский центр "Архэ"
приглашает на курс
"Сон и здоровье"!
Хороший сон необходимое условие хорошего бодрствования! Научной и медицинской общественностью доказано: качественно полноценный и количественно достаточный сон необходим не только для поддержания здоровья, хорошего настроения и жизненного тонуса, но и для функционирования нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также оптимального выполнения ответственных профессиональных обязанностей.
Утомление и сонливость при длительном бодрствовании и сменной работе чревато самыми серьезными последствиями. Специальная общественная комиссия «Сон, катастрофы и социальная политика» в США еще в 1988 году пришла к выводу, что быт и характер производственной деятельности человека в условиях научно-технической революции (управление автомобилем, работа за компьютером и тд) диктует необходимость строгого соблюдения жестких требований гигиены сна. В то же время его образ жизни плохо согласуется с этими требованиями (залитые электрическим светом ночные города – т.к. «эффект Эдисона», постоянный шум, поздние передачи по телевидению и пр).
В нашей стране, к сожалению, общественность недостаточно осведомлена об этих проблемах. Курс разработан с целью восполнить этот пробел.
План курса:
1. История сомнологии. Феноменология и дефиниции сна.
2. Эволюция, экология и онтогенез сна. Механизмы поддержания бодрствования
3. Механизмы медленного и быстрого сна.
4. Биологические часы: устройство центрального осциллятора. Нарушения сна.
Лектор:
Владимир Матвеевич Ковальзон,
доктор биологических наук,
главный научный сотрудник ИПЭЭ РАН, председатель правления НСО.
С 20 февраля (по средам) в 19:30
Стоимость одной лекции - 600 рублей.
Студентам 250 руб;
Школьникам 150 руб.
Абонемент на курс (4 лекции) 2200 р.
[студенты 1000р; школьники 600р.]
По окончании курса выдается сертификат (только для слушателей, посещающих занятия по абонементу).
Получить более подробную информацию о курсе вы можете
по телефону: +74950889281
Записаться на курс вы можете по почте: arhe.msk@gmail.com (при записи на курс укажите ФИО и название курса).
Также мы организуем прямую трансляцию лекций курса: http://arhe.msk.ru/?page_id=4985. Стоимость трансляции одной лекции 250 рублей.
Задать вопросы и оплатить трансляцию другим способом можно, написав на почту: arhe.msk@gmail.com
Лекции будут проходить по адресу: Москва, м.Спортивная, ул.Малая Пироговская, д.29/7 (ИФТИС МПГУ)